Siembra Conciencia: Ungüentos que Sanan

Los ungüentos son cremitas a base de aceites súper fáciles de hacer y dependiendo de los aceites que les añadas, pueden tener un sinfín de usos. Podemos hacer ungüentos para masajearnos en caso de dolores o golpes, para respirar mejor, para la piel reseca y hasta para condiciones como dermatitis, eczema o psoriasis. Un ungüento muy conocido por muchos es el famoso “vicks vaporub” que nos ponían nuestras madres y abuelas para ayudarnos a respirar mejor cuando estábamos “tapaos”. Este producto es a base de jalea de petróleo, sustancia que ha causado mucha controversia sobre sus supuestos beneficios o daños que causa a nuestra piel. ¿Recuerdas que te lo pasaban por la noche y todavía por la mañana estabas embarrao’ de vicks? La jalea de petróleo o vaselina y el aceite mineral no se absorben por nuestra piel y tapan nuestros poros. Es por eso que los ungüentos naturales no contienen estos ingredientes, al contrario, todos los aceites que le añadimos a nuestros ungüentos son muy beneficiosos para nuestra piel.

Los aceites provenientes de las plantas se absorben por nuestra piel, nos humectan y nutren con vitaminas, proteínas y minerales. Los aceites base o portadores son aquellos provenientes de vegetales, nueces o semillas y en su mayoría no tienen olores fuertes. Algunos de estos aceites son el aceite de oliva, soya, coco, ajonjolí, jojoba, semilla de uva, almendra, etc. Todos estos aceites son excelentes para humectar nuestra piel. También existe la mantequilla de karité (shea butter), la mantequilla de cacao y la cera de abejas. Estas tres son sólidas a temperatura ambiente, son muy hidratantes y reducen la resequedad de la piel.

Los aceites esenciales provienen de plantas aromáticas, flores, resinas y frutas. Todos los aceites esenciales tienen propiedades antisépticas, antivirales, antibacteriales, antifungales y antiinflamatorias. Al ser tan puros, éstos deben ser diluidos en un aceite portador antes de aplicarlos en la piel. Como los aceites portadores se absorben muy bien, llevan los aceites esenciales hasta la dermis (segunda capa de nuestra piel) donde son transportados a nuestra sangre y de ahí a todo nuestro cuerpo.

¡Muy bien, pues vamos a hacer un ungüento! Esta receta la aprendí con mi amiga Marisel Cardona y la puedes usar para hacer cualquier tipo de ungüento. Lo único que tienes que decidir son qué aceites esenciales le vas a añadir de acuerdo con tu propósito. Por ejemplo, si quieres un ungüento para el dolor, puedes añadirle aceites esenciales con propiedades analgésicas como la lavanda, romero, malagueta, mejorana, salvia, etc. Si quieres un ungüento para el catarro, debes añadirle aceites con propiedades expectorantes y descongestionantes como la menta, eucalipto, alcanfor, etc. Para dolores de menstruación o pms, añádele salvia, lavanda, geranio, frankincienso y melisa. Para problemas en la piel, los aceites esenciales de lavanda y manzanilla son excelentes. Estos dos también son muy calmantes y relajantes que te podrían ayudar a dormir mejor.

**Otra cosita; si no tienes alguno de los aceites base de la receta, puedes sustituirlos por otros, pero muy importante, la cantidad total de aceites tiene que ser igual a 47 gramos. La cera de abejas es el único ingrediente de la receta que NO puedes sustituir ya que es ésta la que endurece el ungüento.

Materiales:

Olla de baño de maría
Espátula
Pesa (que pese en gramos)
Envase de 2 oz (nuevo o reusado-mejor)
Termómetro
Taza de medir Pyrex
Envases de cristal o cerámica

Ingredientes:

30 gramos (aprox. 2 Cdas) aceite de oliva
10 gramos (aprox. 1 Cda) aceite de girasol
7 gramos (aprox. 1/2 Cda) aceite de ajonjolí
5 gramos cera de abejas
2 gramos mantequilla de cacao
2 gramos mantequilla de karité
10-15 gotas de aceites esenciales

Procedimiento:

Pesa los aceites uno a uno en tu taza de medir Pyrex y echalos uno a uno en la olla
Pesa la cera de abejas, mantequilla de cacao y karité en recipientes aparte
Añade la cera y las mantequillas a tus aceites en la parte de arriba de tu olla de baño de maría
Calienta los aceites a fuego medio/bajo hasta que la cera y las mantequillas se derritan pero sin que hiervan ni humee (no toma mucho tiempo)
Toma la temperatura de tus aceites (debe estar entre 120-130°F)
Saca la olla del calor y seca el agua de la parte de abajo con una toalla para que no chorree
Añade los aceites esenciales
Vierte la mezcla de aceites a un envase de 2 onzas
Espera a que tu ungüento se endurezca
Y listo! Disfruta!!!